<div>Une séance de réflexologie plantaire consiste en la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds, chacune correspondant à un organe ou une partie du corps. <br />J’utilise des pressions et des mouvements spécifiques pour rétablir l’équilibre énergétique et favoriser le bien-être. <br />Cette technique douce aide à réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et soulager diverses tensions physiques. <br /><br />C'est un moment de relaxation profonde qui permet au corps de relâcher les tensions et de se revitaliser naturellement.</div>

La réflexologie plantaire

<div>Une séance de réflexologie palmaire implique la stimulation de points réflexes situés sur les mains, liés aux organes et systèmes du corps<br />J’applique des pressions ciblées et je masse pour rééquilibrer l'énergie et favoriser le bien-être. <br />Cette méthode aide à réduire le stress, soulager les douleurs et améliorer la circulation. <br /><br />Idéale pour un moment de détente, la réflexologie palmaire est une approche douce qui contribue à restaurer l'harmonie physique et émotionnelle du corps.</div>

La réflexologie palmaire

<div>Une séance de réflexologie abdominale consiste à appliquer des pressions douces et spécifiques sur différentes zones du ventre, qui sont connectées aux organes internes et aux systèmes corporels. <br />Je stimule ces zones pour améliorer la digestion, soulager les tensions et favoriser un bon fonctionnement des organes. Dans la tradition chinoise, chaque organe est lié à une emotion. J’intègre également cette dimension symbolique à ma pratique.<br /><br /> Cette technique aide à apaiser le stress, détoxifier le corps et rééquilibrer l’énergie et les émotions, offrant ainsi une profonde sensation de bien-être et de relaxation abdominale.</div>

La réflexologie abdominale

<div>Le PSIO® est un appareil innovant qui combine luminothérapie et relaxation par le son. Il diffuse des lumières colorées pulsées, souvent accompagnées de programmes audio, pour favoriser la relaxation, améliorer le sommeil et lutter contre le stress ou la fatigue. Idéal pour rééquilibrer l’humeur et l’horloge biologique, le PSIO aide à retrouver énergie et bien-être, surtout en période de faible luminosité.</div>

La luminothérapie avec le PSIO®

<div>Une séance de relaxation guidée consiste à se laisser accompagner ma voix  qui vous conduit, étape par étape, vers un état de détente profonde. <br /><br />En suivant des instructions simples, vous vous concentrez sur votre respiration, relâchez les tensions corporelles et libérez votre esprit des pensées stressantes. <br /><br />Cette pratique vous aide à vous recentrer, réduire l’anxiété et retrouver une sensation de calme intérieur en quelques minutes.</div>

La relaxation guidée

<div>Découvrez une expérience unique à quatre mains avec Sylvie, réflexologue, et Paola, masseuse biodynamique. <br /><br />Cette fusion harmonieuse combine la précision de la réflexologie, qui équilibre les énergies via les points réflexes des pieds, et la douceur du massage biodynamique, qui libère les tensions physiques et émotionnelles. <br /><br />Ensemble, nous offrons un soin sur-mesure, à l’écoute du corps, pour une relaxation profonde et un rééquilibrage énergétique global. <br /><br />Un moment d’harmonie totale, où le corps et l’esprit se reconnectent dans une danse fluide et régénératrice.</div>

Reflexologie et massage biodynamique à 4 mains

Reflexorelaxo

Carte cadeau

Séance de réflexologie plantaire et palmaire

Première séance de réflexologie plantaire (bilan)

Séance de réflexologie plantaire et abdominale

Séance de réflexologie plantaire, palmaire et abdominale

Séance de relaxation guidée et de réflexologie plantaire

Séance de réflexologie plantaire et massage bien-être des jambes

Séance individuelle de relaxation guidée

Séance de réflexologie plantaire et Luminothérapie

Séance de luminothérapie

Séance de réfllexologie plantaire enfant

Séance de suivi en réflexologie plantaire (adulte)

Massage Duo

Massage 4 mains

<div><strong>Découvrez la réflexologie plantaire pour améliorer votre bien-être</strong><br /><br />Lors de votre première consultation en réflexologie plantaire, vous explorerez une méthode de soin qui utilise des points précis sous vos pieds pour favoriser votre bien-être. <br />Cette séance vous initie aux bases de la réflexologie et vous aide à retrouver un équilibre physique et émotionnel.<br /><br />Ce que vous pouvez attendre :<br />- <strong>Bilan personnalisé : </strong>Discussion de votre santé et de vos attentes pour adapter la séance à vos besoins.<br /><br />- <strong>Découverte la réflexologie :</strong> Explication simple du fonctionnement et des bienfaits de cette pratique.<br /><br />- <strong> Séance pratique : </strong>Détente pendant que le réflexologue applique une pression sur les points réflexes de vos pieds, aidant votre corps à retrouver calme et énergie.<br /><br />- <strong>Conseils après la séance  : </strong>Recommandations pour prolonger les bienfaits, comme rester bien hydraté, astuces anti-stress et sommeil<br /><br />Que ce soit pour soulager des douleurs ou améliorer votre bien-être, cette première séance peut marquer le début d'un mieux-être global.</div>

<div><strong>Continuez votre chemin vers l'harmonie et le bien-être</strong></div><div><br />Les <strong>consultations de suivi en réflexologie plantaire</strong> sont essentielles pour consolider les résultats obtenus et continuer à progresser vers vos objectifs de bien-être. Ces séances permettent d'adapter le soin à l'évolution de vos besoins et de maximiser les effets bénéfiques de la réflexologie sur votre corps et votre esprit :<br /><br /></div><ul><li><strong>Évaluation continue :</strong> Un moment pour discuter de votre expérience depuis la dernière séance, des améliorations ressenties, et de tout nouveau défi émergent.</li><li><strong>Séance personnalisée :</strong> Basée sur votre feedback et les attentes initiales, chaque séance de suivi est adaptée pour répondre à vos besoins actuels, avec des techniques spécifiques ciblant les zones nécessaires pour améliorer votre bien-être.</li><li><strong>Renforcement des bienfaits :</strong> Les séances régulières permettent d'approfondir les effets positifs de la réflexologie, comme la réduction du stress, une meilleure circulation, et le soulagement des tensions musculaires et nerveuses.</li><li><strong>Conseils pratiques :</strong> Des recommandations pour intégrer les bienfaits dans votre quotidien, en complément des séances de réflexologie.</li></ul><div>Votre parcours de réflexologie plantaire est un investissement dans votre santé sur le long terme. Les consultations de suivi sont un grand pilier de ce parcours, vous offrant un soutien continu.</div>

<div><strong>Découvrez la réflexologie plantaire pour les enfants</strong><br /><br />Lors d’une séance de réflexologie plantaire pour votre enfant, il découvrira une méthode douce qui utilise des points spécifiques sous les pieds pour améliorer son bien-être. Cette séance est conçue pour être relaxante et amusante, tout en apportant des bienfaits pour la santé de votre enfant.<br /><br />Ce que vous pouvez attendre :<br />- Bilan adapté : Une discussion simple sur les besoins et le bien-être de votre enfant, afin d’adapter la séance.<br />- Introduction à la réflexologie : Une explication facile pour que votre enfant comprenne comment la réflexologie peut l’aider à se sentir mieux.<br />- Séance pratique : Pendant que votre enfant se détend, le réflexologue applique une pression légère sur les points sous ses pieds, aidant son corps à s’apaiser.<br />- Conseils après la séance : Quelques recommandations pour prolonger les effets, comme boire suffisamment d’eau et se reposer.<br /><br />Que ce soit pour aider à calmer des petits maux ou simplement pour favoriser son bien-être, cette séance de réflexologie plantaire peut être un moment de détente et de soin pour votre enfant.</div>

<div><strong>Découvrez la réflexologie plantaire et palmaire pour améliorer votre bien-être</strong><br /><br />Lors de votre séance de réflexologie plantaire et palmaire, vous profiterez d’une méthode douce qui utilise des points spécifiques sous vos pieds et dans vos mains pour favoriser votre bien-être. Cette séance est conçue pour vous détendre tout en stimulant votre santé physique et émotionnelle.<br /><br />Ce que vous pouvez attendre :<br />- Bilan personnalisé : Une discussion sur vos besoins et votre état de santé pour adapter la séance à vos attentes.<br />- Introduction à la réflexologie : Explication simple du fonctionnement de la réflexologie plantaire (pieds) et palmaire (mains), ainsi que de ses bienfaits.<br />- Séance pratique : Moment de détente pendant que le réflexologue applique une pression légère sur les points réflexes de vos pieds et de vos mains, aidant votre corps à se détendre.<br />- Conseils après la séance : Recommandations pour prolonger les bienfaits<br /><br />Que vous souhaitiez soulager des douleurs ou améliorer votre bien-être général, cette séance de réflexologie plantaire et palmaire peut marquer le début d'un mieux-être global.</div>

<div><strong>Découvrez la réflexologie plantaire et abdominale pour améliorer votre bien-être</strong><br /><br />Lors de votre séance de réflexologie plantaire et abdominale, vous explorerez une méthode douce qui stimule des points spécifiques sous vos pieds et sur votre abdomen pour favoriser votre bien-être. Cette séance vous apportera détente et équilibre, tout en aidant à améliorer votre santé physique et émotionnelle.<br /><br />Ce que vous pouvez attendre :<br />- Bilan personnalisé : Un échange sur vos besoins et votre état de santé pour adapter la séance à vos attentes.<br />- Introduction à la réflexologie : Explication simple de la réflexologie plantaire (pieds) et abdominale (ventre), et des bienfaits de ces techniques combinées.<br />- Séance pratique : Moment de relaxation pendant que le réflexologue exerce une pression douce sur les points réflexes de vos pieds et de votre abdomen, aidant votre corps à mieux se détendre.<br />- Conseils après la séance : Recommandations pour prolonger les effets, comme bien vous hydrater.<br /><br />Que vous cherchiez à soulager des tensions ou à améliorer votre bien-être général, cette séance de réflexologie plantaire et abdominale peut être le début d’un mieux-être global.</div>

<div>Accompagnée de Paola, masseuse biodynamique, nous vous proposons un moment de bien-être à partager à deux.<br /><br />Ce massage est la rencontre de deux pratiques animées par deux passionnées du bien-être. <br />Deux approchent se combinent, se complètent et s'alternent tout en maintenant une cohésion pour les personnes qui reçoivent le massage.<br /><br />Véritable danse à deux, le Duo est un massage détente, un véritable voyage... mais pas que !<br />Reflexologie et massage biodynamique donne à ce moment une signature toute particulière !<br /><br />Contactez-moi pour réserver ce soin ou si vous souhaitez l'offrir.</div>

<div>Avec Paola, masseuse biodynamique, nous vous invitons à un moment unique de bien-être à quatre mains.&nbsp;<br><br>Ensemble, nous créons une harmonie parfaite entre réflexologie et massage biodynamique, offrant un soin qui enveloppe le corps et l’esprit.&nbsp;<br><br>Nos approches se complètent et s’enrichissent mutuellement, transformant ce massage en une véritable chorégraphie de douceur et d’énergie.&nbsp;<br><br>Laissez-vous porter par ce voyage sensoriel où chaque geste, empreint de notre passion, vous invite à la détente profonde et à une reconnexion totale avec vous-même.&nbsp;<br><br>Un moment d’exception pour se ressourcer pleinement.<br><br>Pour réserver ce soin ou pour l'offrir, contactez-moi.</div>

<div>Durant cette séance, vous profiterez des bienfaits d'une séance de <strong>réflexologie plantaire</strong>  et d'un outil innovant de relaxation : <strong>la luminothérapie.</strong><br /><br />Le PSiO®  est le premier appareil de <strong>lumino et relaxotherapie combinees.</strong> <br /><br />La technologie PSiO® allie une paire de lunettes de luminotherapie et un lecteur MP3 synchronisant sons et lumieres  pour une experience de relaxation unique.  <br /><br />L'utilisation du PSiO® a pour but de recuperer de la fatigue, lutter contre les etats de depression saisonniere, s'endormir naturellement ou encore pour pratiquer une seance de relaxation profonde.</div>

<div>Le PSiO  est le premier appareil de <strong>lumino et relaxotherapie combinees.</strong> <br /><br />La technologie PSiO allie une paire de lunettes de luminotherapie et un lecteur MP3 synchronisant sons et lumieres  pour une experience de relaxation unique.  <br /><br />L'utilisation du PSiO a pour but de recuperer de la fatigue, lutter contre les etats de depression saisonniere, s'endormir naturellement ou encore pour pratiquer une seance de relaxation profonde.</div>

<div>L'ensemble des prestations est disponible en carte cadeau.<br /><br />Cliquer sur  <strong>"Contact"</strong> et choisissez la méthode qui vous convient pour m'adresser votre demande.<br /><br />Je peux vous proposer une version papier ou une version numérique de la carte cadeau:  <br /><br />- <strong>Pour la version papier</strong>, nous pouvons convenir d’un moment pour que je vous la remette. On peut se retrouver à mon cabinet à Salon de Provence ou à Saint Martin de Crau. Vous pourrez alors régler en espèces, chèque ou carte bancaire.  <br /><br />- <strong>Pour la version numérique</strong>, je peux vous l’envoyer par mail avec un lien de paiement pour régler par carte bancaire.<br /><br />Dans les deux cas, j’aurais besoin du<strong> nom, prénom de la personne</strong> à qui vous l’offrez et de ce que ce que vous souhaitez voir inscrit dans la partie <strong>« de la part de »</strong>.  <br /><br />Cette carte cadeau sera <strong>valable un an</strong> et la personne qui reçoit la carte pourra prendre rendez-vous quand elle le souhaite <strong>en cabinet (Salon ou Saint Martin) ou à domicile</strong> .</div>

<div>Je m’appelle Sylvie Keeble, j’ai 43 ans.</div><div><strong>Je suis réflexologue et relaxologue.</strong><br /><br /></div><div>Après avoir travaillé dans l'aéronautique durant presque 21 ans, j'ai décidé de vivre une seconde vie dans l'accompagnement et le bien-être.<br /><br />Le corps humain et son fonctionnement m'ont toujours passionnée tant d'un point de vue physiologique que psychologique et cognitif. Nous détenons des pouvoirs fabuleux et nous sommes capables de prouesses au quotidien de manière ordinaire et extraordinaire. Chaque jour, je m'intéresse un peu plus à tous les rouages de cette belle machine.<br /><br />Tout naturellement m'est venu le besoin d'apprendre à vivre mieux avec mon corps et mon mental et j'ai trouvé dans la pratique de la réflexologie et de la relaxation un moyen de mieux me connaitre et de prendre soin de moi et d'autrui.<br /><br />J'aime la complémentarité de mes pratiques : l'approche corporelle de la réflexologie associée à l'approche mentale et cognitive des différentes techniques de relaxation que je transmets.<br /><br />Je m'épanouis pleinement au contact de l'autre et je me nourris de chaque rencontre. J'ai trouvé ma voie : <strong>accompagner chacun sur le chemin d'une vie douce et sereine</strong>.</div>

Mes pratiques